Rentrée zen sous le signe de l’ASMR
L’ASMR favorise la détente et aide à réduire le stress au quotidien. C’est ce qu’a démontré la dernière étude réalisée par Deezer, publiée le 8 juillet dernier. L’ASMR, abréviation de l’expression anglophone « autonomous sensory meridian response », est une technique de relaxation basée sur l’écoute de sons apaisants. Son point fort ? Elle est accessible à tout […]
