Quel a été votre premier contact avec le healing ?

Dès l’âge de 11 ans, ce que me disaient mes parents ne résonnait pas juste avec ce que je ressentais des situations : j’avais un certain nombre de flashs qui n’avaient pas d’explication logique, mais qui se sont avérés vrais la plupart du temps, une fois confrontés aux faits survenus. Étant quelqu’un de rationnel, j’aime avoir une approche scientifique, quand bien même s’il s’agit de comprendre l’irrationnel. Cependant, cette manière de recevoir l’information a fini par devenir trop loufoque et j’ai décidé à 22 ans d’entamer des psychothérapies. Je voulais comprendre comment fonctionnait le cerveau et comment certaines croyances se mettaient en place, à la fois par envie de développement personnel et pour l’intérêt d’une telle démarche. J’ai donc fait cinq ans de psychanalyse freudienne, cinq ans de Jung et cinq ans de Gestalt, qui étaient les pratiques alors disponibles en France. Il y a douze ans, je suis partie vivre aux États-Unis, à Los Angeles. Je me suis retrouvée dans un environnement où il était normal et même sain de se déconnecter. Tous les gens de mon milieu professionnel – l’internet – des start-up aux grands groupes, et notamment ceux travaillant dans la Silicon Valley ou qui étaient dans le domaine de l’innovation, pratiquaient cette déconnexion grâce aux techniques du healing. C’est à partir de ce moment que je me suis intéressée au yoga kundalini, puis j’ai poursuivi en faisant du chamanisme et en expérimentant un certain nombre de pratiques comme les constellations familiales ou l’astrologie. L’approche du healing n’est pas de faire une psychanalyse freudienne pendant dix ans : c’est une approche plus intégrative, souvent liée à la nature et à la méditation, alors qu’en Europe nous sommes plus dans une approche par la pensée. 

Pourquoi écrire aujourd’hui un livre sur le healing ?

S’il est vrai que j’ai terminé d’écrire ce livre juste avant le début de la pandémie, j’ai commencé à le rédiger il y a cinq ans. Le déclic est venu à la suite d’une histoire personnelle. Je devais partir avec mon amoureux de l’époque en Israël, mais une fois arrivée à l’aéroport à 5 heures du matin, je reçois un texto de sa part qui me dit : « Je ne pars pas, je ne peux pas t’expliquer. C’est très compliqué, je ne vais pas venir. » Je me suis donc retrouvée à prendre l’avion toute seule, et je me suis promis que ce genre de situation ne m’arriverait plus jamais. J’avais la ferme intention de comprendre ce qui se passait, car je pensais que j’étais forcément pro-actrice de cet événement. Je me suis ainsi installée dans une chambre d’hôtel et j’ai écrit pendant dix jours de suite. Je voulais poser sur le papier tout ce que j’avais en tête : mes pensées, mes croyances… et me voilà arrivée à 200 pages ! Après cette phase type « écriture automatique », je me suis dit que j’avais des choses à partager. En parallèle, j’étais souvent sollicitée par des personnes de mon entourage pour des conseils du genre « Que ferais-tu dans telle ou telle situation ? As-tu déjà essayé cette pratique ? ». En me renseignant sur internet sur les différentes techniques de healing, je me suis aperçu que je les avais toutes pratiquées et de nombreuses fois. J’ai donc repris mes 200 pages en les enrichissant et en expliquant comment le healing avait changé ma vie. J’avais non seulement envie de partager mon expérience pour qu’elle puisse servir à d’autres, mais je souhaitais aussi démocratiser la pratique du healing. En France, on connaît les acupuncteurs, les psychanalystes ou les naturothérapeutes, mais ces pratiques ne sont que la partie émergée du healing : il en existe bien d’autres !